Afin de maximiser les effets bénéfiques d'une séance d'activité physique sur le sommeil, elle doit être pratiquée à intensité élevée par les adultes d'environ 45 ans, et à faible intensité par les plus de 65 ans

Bonacorsi, X. et Thibault, G. (2017). Afin de maximiser les effets bénéfiques d'une séance d'activité physique sur le sommeil, elle doit être pratiquée à intensité élevée par les adultes d'environ 45 ans, et à faible intensité par les plus de 65 ans. [Brochure - Dépliant - Formulaire - Fiche]

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Type de document:	Brochure - Dépliant - Formulaire - Fiche
Mots-clés libres:	Conseils pratiques d'activité physique aînés sommeil Santé effets bénéfiques de l'activité physique kinofich kinoainé
Sujets:	Clientèles > Adultes Clientèles > Personnes âgées Loisir > Activité physique Valeurs > Qualité de vie
Déposé par:	Charlène Pilote
Date de dépôt:	10 juin 2022 16:32
Dernière modification:	10 juin 2022 16:32
URI:	https://bel.uqtr.ca/id/eprint/3543

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